Consultation de suivi

Au cabinet | en pleine nature | en ligne

Bassin Belleysan / Valromey – ou via zoom

La séance de suivi / cheminement

La demande d’aide peut parfois être ponctuelle, ou se poursuivre sur quelques séances ; pour approfondir, faire le point, maintenir une dynamique.
Cette séance est toujours sur mesure pour coller au mieux à tes besoins du moment.

Elle fait suite, quand cela semble juste et bon pour toi, à une première consultation globale ou à un décodage de malaise physique ou de maladie, pour apprivoiser une phobie, ou d’autres cas…

Un temps pour continuer d’explorer, d’accepter, et de transformer

  • Faire le point sur l’état de ta situation initiale.
  • Et sur les conséquences des petits pas d’amour entrepris depuis – plus ou moins facilement.
  • Continuer de lever les freins et les blocages vers ton épanouissement et tes objectifs.
  • Déconstruire les croyances limitantes et en re-programmer de nouvelles, choisies par toi, qui te seront bénéfiques.
  • Entretenir un équilibre & une synergie dans l’utilisation de toutes les parties en toi pour atteindre tes buts (parties émotionnelle – mentale – physique – intuitive).
  • Apprivoiser progressivement tes peurs pour créer plus facilement la vie que tu souhaites et te donner le droit d’être qui tu es véritablement.
  • Déterminer les prochaines actions concrètes vers tes objectifs et vers toi-même.

À quel moment t’offrir ce temps pour toi ?

𝑺𝒊 …
* T𝘶 𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘦̀𝘳𝘦 𝘳𝘦𝘯𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘦 𝘵’𝘢 𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦́ 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘵 des 𝘤𝘭𝘦𝘧𝘴 et 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥’𝘢𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘭𝘰𝘪𝘯 𝘦𝘵 𝘥’𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘪𝘳.
* T𝘶 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦 𝘣𝘭𝘰𝘲𝘶𝘦 𝘮𝘢𝘭𝘨𝘳𝘦́ 𝘵𝘦𝘴 « 𝘦𝘧𝘧𝘰𝘳𝘵𝘴 ».
* T𝘶 𝘴𝘰𝘶𝘩𝘢𝘪𝘵𝘦𝘴 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘤𝘦́𝘭𝘦́𝘣𝘳𝘦𝘳 𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯 𝘥𝘦́𝘫𝘢̀ 𝘱𝘢𝘳𝘤𝘰𝘶𝘳𝘶.
* Q𝘶𝘦𝘭𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘤𝘩𝘢𝘮𝘣𝘰𝘶𝘭𝘦𝘳 𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘴 𝘦𝘵 𝘵𝘶 𝘢𝘴 𝘥𝘶 𝘮𝘢𝘭 𝘢̀ 𝘭â𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘦 𝘦𝘵 𝘵’𝘺 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦𝘳.
*𝘛𝘶 𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘴𝘰𝘶𝘥𝘢𝘪𝘯𝘦 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘶 𝘶𝘯𝘦 𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘶𝘭𝘯𝘦́𝘳𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘦́.
* 𝘗𝘰𝘶𝘳 « 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦𝘳 » 𝘦𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘪𝘯𝘵 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘴𝘶𝘴 𝘥𝘦 𝘨𝘶𝘦́𝘳𝘪𝘴𝘰𝘯 𝘦́𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘵𝘦 𝘢̀ 𝘶𝘯 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘥𝘢𝘨𝘦 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘪𝘴𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘮𝘢𝘭𝘢𝘥𝘪𝘦𝘴.
* 𝘗𝘢𝘳𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘶 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘪𝘯𝘵𝘶𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘲𝘶𝘦 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘤𝘦 𝘥𝘰𝘯𝘵 𝘵𝘶 𝘢𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘦𝘵 𝘦𝘯𝘷𝘪𝘦 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵.

3 formules / 3 lieux possibles !!

Retrouvons-nous au cabinet, dans cet espace douillet, comme un cocon à luciole.
Je t’accueille à la grotte de Linod, qui est tout sauf un endroit sombre et humide ! Tu y trouveras plutôt la chaleur de la pierre claire qui reflète les rayons de lumière extérieure, de ce lieu bercé par la nature autour.
Une tisane de fleurs sauvages pour t’y accompagner ?
Grotte de linod, 6 impasse du molard 01260 Valromey-sur-séran

Ou en ligne par visio via zoom si cela est plus commode pour toi, ou si tu habites loin.

Et si on se retrouvait en pleine nature !?
Marcher le long des chemins boisés ou ouverts sur les vastes paysages dont regorge le Bugey.
Ou bien s’installer dans un lieu ressourçant.
La nature nous porte, nous éveille et nous apaise. Que l’on s’y mettent en mouvement ou qu’on s’y dépose un instant. L’occasion de remettre en lien le corps et l’esprit.

Sur le secteur du Valromey ou autour du bassin Belleysan (01260/01300/01350/01510)

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cette structure d’accompagnement s’adresse à toi, si tu souhaites améliorer ta qualité de vie en développant tes ressources personnelles. Que tu sois adulte, adolescent ou un « couple » voulant avancer ensemble (*poly-frendly)… Toutefois il est important de faire la différence entre un accompagnement en relation d’aide et une psychothérapie, laquelle permet de soigner des soucis de santé mentale.

–> Consulter mon éthique
–> Consulter la démarche et les outils proposés

Durée : 1h (45 min pour ado)
Tarif : 50 €
(40€ pour ado)
Lieux : Au cabinet 01260 Linod | En nature Valromey / bassin Belleysan | En ligne via zoom