La séance de consultation globale

Cette consultation est le plus souvent la formule de notre première rencontre.
Elle permet de faire connaissance, d’identifier le problème véritable dans ta situation et de définir ensemble le cadre pour le cheminement que tu choisis de t’offrir.
À la fin de cette séance, tu repartiras avec davantage de clarté sur ta situation et une idée précise de ce que tu désir réellement pour toi, aujourd’hui. Elle peut être ponctuelle ou la prémisse d’un cheminement ensemble sur plusieurs séances, si cela nous semble communément pertinent.

Ce que tu vas concrètement explorer

• Revisiter la situation qui te préoccupe ou, si tu viens pour un souci qui te semble plus général, la cibler ensemble.
• Identifier le cœur du problème et mettre en lumière les blocages liés qui pèsent dans ton quotidien.
• Prendre conscience des impacts que peut avoir cette problématique dans d’autres domaines de ta vie.
• Voir si tu peux faire des liens avec ta situation actuelle et ce que tu as déjà vécu.
• Te reconnecter à ton senti et à tes besoins pour définir précisément le but que tu veux atteindre dans ta situation.
• Identifier les obstacles qui t’empêchent d’atteindre ton objectif.
• Déterminer des actions concrètes qui t’aideront à faire tes 2 premiers petits pas :
  Le premier vers plus d’amour pour toi.
  Le deuxième pour atteindre progressivement ton objectif.

Dans quel cas t’offrir ce temps pour toi ?

À qui s’adresse cette accompagnement ?

Cette structure d’accompagnement s’adresse à toi, si tu souhaites améliorer ta qualité de vie en développant tes ressources personnelles. Que tu sois adulte, adolescent·e ou un “couple” voulant avancer ensemble (*poly-frendly) … Peu importe ton sexe, ton genre, voire parfois même ton âge si tu es réellement désireux de te sentir mieux. Toutefois il est important de faire la différence entre un accompagnement en relation d’aide et une psychothérapie, laquelle permet de soigner des soucis de santé mentale.

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–> Consulter la démarche et les outils proposés

Durée : en moyenne 1h30 (1h max pour ado)
Tarif : 60 € (50€ pour ado) – 30 premières minutes offertes !
Lieux : A Linod 01260| Belley 01300 | Chambéry 73000 | En ligne via zoom

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” Est-ce le bon moment et la bonne personne pour prendre soin de moi dans ce que je vis ? “

Tu hésites ? te questionnes ?
Je t’offre de quoi cheminer de ton côté, pour te déposer, faire le point.
C’est sans engagement, gratuit et ça te prendras entre 5 et 10 min
(*) 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑐𝑎𝑑𝑒𝑎𝑢 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑐𝑒 “𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑦𝑎𝑔𝑒”