Fiche de route
Date : Samedi 3 Décembre
Lieu : La grotte de Linod 01260 Valromey-sur-Séran
Places : 10 participant·es
Animatrice : – Carole Chaussinand (Lucioles au fil de soi)
Intention : La vie vous met parfois en réaction ? l’envie de fuir, le sentiment de devoir agir… La colère facilement là, ou plutôt malmener par votre culpabilité…?
Et si tout ceci était finalement des masques que nous portons ? Pourquoi pas en devenir pleinement conscient et véritable acteur ?! Dédramatiser, aller prendre soin de ce qui se cache en dessous aussi.
Prix : 55 | 65 € (Accessibilité | normal)
Lien événement facebook
Réservation et autres détails pratiques : Lucioles-aufildesoi@ecomail.fr | 0783992897 ou formulaire de contact plus bas
Pourquoi le bal des masques ?
Être authentique, centré, en accord avec nous même.
Être en capacité d’une belle communication dans nos relations.
Autant de désirs qui ont le vent en poupes ces dernières années. Et à raison…. Mais comme il est difficile dans certaines situations d’oser être vraiment nous même, de rester calme, en pleine maîtrise de nos émotions. Comme on peut être déçu d’avoir mis tant d’efforts à communiquer et que rien ne change vraiment….
Sommes nous vraiment conscient des masques qui nous habillent au quotidien ? Oh pas à chaque instant évidemment ! D’ailleurs n’y a t’il pas une bonne raison à ce qu’on les porte parfois ? Nous protègent ils ? Et contre quoi exactement ? Après tout, le monde n’est il pas souvent un lieu hostile où il nous est nécessaire de monter un certain caractère ? Comme ont peut sans s’en rendre compte nous mettre à valser entre tout ces comportements de “défense”…. Et comment va t’on nous, sous ce costume ?!
Et si au lieu de se contrôler toujours plus on allait faire connaissance avec nos masques ? Avec ces comportements automatiques qui tantôt semblent nous faciliter la vie… Tantôt souvent nous entraver aussi ? Qui se cache véritablement derrière ces « bonnes figures » ?
Mieux les connaître, et les appréhender…
Pour être davantage maître de soi même, non pas comme un ninja du super contrôle ! Mais comme un·e humain·e complexe qui peut choisir à chaque instant, du mieux qu’il/elles peut avec sa réalité du moment. Venez comme vous êtes ! Masqué ou non !
Si on apprenez à en rire, trouver de la douceur pour soi, et les autres, et toucher au moins du bout du doigt notre véritable nature ?!
Aborder ces questions ensemble de façon à la fois légère, dynamique et profonde.
Tu viens t’amuser ?!
Journée “ré-créative”
Pour quoi et pour qui ?
- Si tu te sens malmené parfois par toutes tes émotions
- Si tu as envie de prendre soin de toi
- Si tu as envie de botter les fesses aux clichés et dédramatiser !
- Si tu as envie de mettre en lumière et apaiser ce qui te chahute
- Pour fluidifier ta communication en relation
- pour te sentir libre !
- Pour exprimer ta créativité et spontanéité en toute simplicité et sécurité (avec tasse de thé?!)
- À toi qui passe tant énergie à te contenir, te contrôler, ne pas déborder….
- Pour passer un bon moment ensemble !
- Si tu as envie au passage de découvrir pourquoi ces masques, et quoi en faire éventuellement !
Cet atelier s’adresse à tout le monde.
Que tu sois femme ou homme
À partir de 15 ans et jusqu’à l’âge qui est le tien !
La richesse des échanges se trouve aussi dans la diversité.
(*) Nota : Cet atelier s’appuie sur diverses formes de créativité, et de théâtralisation mais n’est pas un cours de théâtre ou d’apprentissage artistique. Aucune compétence n’est requise !
Aperçu de la journée
Samedi matin :
On plante le décor !
- L’amphithéâtre de la vie
- Les 4 Grands masques de renoms ! (Fuyant | (in)dépendant | Contrôlant | Rigide)
- Toc toc ! il y à quoi donc sous ce beau masque ?
La malle à déguisement est ouverte !
- Jeux de rôle “théâtralisés”
Samedi après-midi :
L’art de porter le masque
- Chacun sa bannière !
- Jeux de rôle “théâtralisés”
- Créais ton masque
Derrière le rideau rouge
- Découvertes de nos besoins et peurs
- Lien avec les blessures émotionnelles
- Prendre soin de soi
Le grand bal !
- Célébration fin de stage !
Organisation horaires, repas
Horaires :
samedi de 9h15 à 18h30 avec une pause repas et d’autres petites pauses.
Les repas : Je vous accueille avec quelques collations maison le samedi matin.
Les repas du samedi midi sont sous forme de repas partagés. Chacun est libre de ramener sa spécialité ! Ou de faire au plus simple aussi !
Venir : 1h20 de Lyon et Annecy, 1h40 de Grenoble, 1h de Chambéry.
Gare de virieu-le-grand à 10min (ligne Lyon/Genève)
Besoin de loger sur place ? me contacter 😉
Si vous avez des “costumes”, accessoires à ramener c’est bienvenue 😉
Places limités, pensez à réserver !
