Vivre en harmonie avec soi, les autres
et notre environnement<\/h2>\n\n\n\n
Vaste programme ? Peut -\u00eatre \u2026 Approche occidentale ou Japonaise ?<\/strong> Voici l’article o\u00f9 je te d\u00e9tail davantage comment mes ateliers et accompagnements son cr\u00e9\u00e9s pour allier les deux et + encore !<\/p>\n\n\n\n Une formule vraiment unique faite sur mesure !<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ce qui m’int\u00e9resse vraiment c’est de vous faire voyager non pas de fa\u00e7on lin\u00e9aire mais multidimensionnelle<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Harmoniser le lien \u00e0 soi-m\u00eame<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n C\u2019est un regard quotidien pos\u00e9 sur soi \u2013<\/strong> Quelle relation j\u2019entretien avec moi m\u00eame ? Est-ce que je connais mes besoins du moments, et mes limites ? suis-je capable de les respecter ? Est-ce que je donne \u00e0 mes \u00e9lans de vie l\u2019espace d\u2019exister ? Suis-je confiant.e ? <\/p>\n<\/div> Harmoniser le lien aux autres<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n Un regard quotidien sur ma relation aux autres \u2013<\/strong> Comment ce portent mes relations ? Quels soins j\u2019y apporte ? Sont-elles nourrissantes ? De surfaces ? Intimes ? Faites de confiance et de coop\u00e9ration ? De conflits ? Suis-je capable de m\u2019accepter tel que je suis au milieu de mes semblables ? Leur regard m\u2019est-il confrontant ou riche d\u2019apprentissage ?<\/p>\n<\/div> Harmoniser le lien <\/strong> Un regard quotidien pos\u00e9 sur mon environnement \u2013 <\/strong>Quel est mon lien \u00e0 la nature ? Comment j\u2019interagi avec mon environnement ? Comment m\u2019y suis-je int\u00e9gr\u00e9 ? Suis-je capable d\u2019y pr\u00eater attention, m\u00eame si j\u2019\u00e9volue dans un milieu urbain ? Suis-je porter \u00e0 l\u2019\u00e9viter, le contr\u00f4ler ? Ou puis-je r\u00e9ussir \u00e0 m\u2019en \u00e9merveiller ? Suis-je bien o\u00f9 je vis ? Et mon environnement social ? culturel ?<\/p>\n<\/div> – L’ikiga\u00ef au quotidien : Les 5 piliers –<\/strong><\/p>\n\n\n\n Entre autre chose, la philosophie japonaise<\/strong> de l’ikiga\u00ef regorge de petits gestes<\/strong>, attentions quotidiennes. Comme ici en occident nous aimons bien clarifier les concepts, le neuroscientifique japonais Ken Mogi<\/strong> a \u00e9tabli suite \u00e0 ses recherches, 5 piliers quotidiens<\/strong>, qui nous aide \u00e0 vivre une vie qui fait sens<\/strong> pour nous, humainement<\/strong>. A force de sacrifier l’essentiel \u00e0 l’urgence, on finit par oublier l’urgence de l’essentiel.<\/p>\nEdgard Morin<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n – En moyenne 6 s\u00e9ances de 1h15 – 6 s\u00e9ances de 2h30 – 2,5 jours d\u2019immersions
Mais \u00e7a n\u2019a pas non plus \u00e0 \u00eatre une qu\u00eate forc\u00e9ment complexe.
L\u2019ikiga\u00ef<\/strong> nous invite entre autres choses, \u00e0 go\u00fbter \u00e0 la simplicit\u00e9<\/strong> tout en reconnectant \u00e0 <\/em>
ce qui fait sens <\/strong>\u00e0 nos yeux, avec notre r\u00e9alit\u00e9 du moment<\/strong><\/em>, sans vouloir tout modifier en premier lieu. V\u00e9ritable source de r\u00e9silience<\/strong>, c’est aussi un tremplin <\/strong>pour – le moment venue – cr\u00e9er et transformer<\/strong> la vie qui nous correspond vraiment, un pas apr\u00e8s l’autre, ancr\u00e9 dans le quotidien<\/strong>, riche d’outils que je vous transmet <\/strong>selon vos besoins du moment.<\/em><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/elan.png\")
<\/figure>
Pour en savoir +<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\nPour quoi faire ? <\/h1>\n\n\n\n
\n\n\n\nVoici quelques exemples d’\u00e9lans pour partir voyager en ikiga\u00ef…<\/em><\/summary>\n
\n
Mon approche unique !<\/h1>\n\n\n\n
\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20eab1ef4ffe24e2bd3e02e1d6a120c9.jpg\")
Vous red\u00e9couvrir vraiment !<\/p>\n\n\n\n
Je vous guide pour pouvoir :<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/moi-ecriture-819x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC_0144-1024x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\u00e0 notre environnement<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_20220709_164254-768x1024.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n\n
C’est avec ces derniers que nous prendrons aussi soin de voyager.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n
Comment concr\u00e8tement ?<\/h1>\n\n\n\n
\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/yin-yang.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/chinese-bamboo-010.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/affiche-iki-MAE-power-1024x873.jpg\")
<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\nAccompagnement Individuel <\/em><\/summary>\n
– Sur mesure \u00e0 ton rythme
– En cabinet ou visio. Parfois en pleine nature aussi !
– Une trame et des outils quotidiens pour chez toi
– Des s\u00e9ances pour aller en profondeur
– Un soutien \u00e9crit entre les s\u00e9ances<\/p>\n\n\n\nAteliers mensuel – En groupe<\/em><\/summary>\n
– La richesse du groupe pour explorer
– Une trame et des outils quotidiens pour chez toi
– Diversit\u00e9 des m\u00e9dias (paroles, \u00e9criture, mouvement, jeux r\u00f4le, dessins …)
– 2 formules : voyage collectif \/ou\/ Voyage soutien (avec coaching perso)<\/p>\n\n\n\nStage weekend<\/em><\/summary>\n
– La richesse du groupe pour explorer
– Lieux au c\u0153ur de la nature
– Diversit\u00e9 des m\u00e9dias (paroles, \u00e9criture, mouvement, jeux r\u00f4le, dessins …)<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/rond-noirblanc.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/clwone-rond-1024x1003.png\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/lucioles-aufildesoi.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/bambou-1.png\")
<\/figure>\n\n\n\n