Atelier week-end Ikigaï

Fiche de route

Dates : 11 et 12 Février 2023
 Lieu : à Champdossin (01260) Valromey-sur-Séran (clic ici pour voir sur la carte !)
Un lieu cocooning avec une super vu pour privilégié le confort du « comme à la maison » !
 Places : 8 participant·es
 Animatrice : – Carole Chaussinand (Lucioles au fil de soi)
Intention : Re-connexion à soi, à nos envies et projets divers. Trouver un équilibre personnel entre ce qui a du sens pour nous, ce que l’on aime, ce que l’on est et ce dont ont a besoin.
 Prix : Prix fourchette pour donner accès au plus de monde
 ( 110€ | 140€ | 160€ –> Réduit | Normal | Soutient)
 Réservation et autres détails pratiques : 0783992897
 Lucioles-aufildesoi@ecomail.fr ou formulaire de contact plus bas

 Naissance de l’atelier 

L’kigaï est une philosophie venue du Japon. « Iki » signifie Vie, et « Gaï » ce rapporte à la réalisation de ce qu’on espère. À la recherche du bonheur non pas comme d’un course effréné ou d’une injonction, mais d’une motivation personnelle et collective à trouver du sens et de la quiétude à nos vies.

Dans ce monde parfois à 100 à l’heure, il nous semble éprouvant à certains moments de trouver l’équilibre, sur notre fil. Faire le tri, entre ce qui nous apparaît comme des « obligations » voir des non-choix. Re-donner de la place et ré-explorer ce qui nous passionne, nous anime, depuis toujours peut-être ! Re-découvrir ce qui fait sens pour nous et nous motive, nous donne envie de commencer chaque journée. Re-mettre en lumière nos forces, nos talents. Enrichir les liens que nous tissons avec les autres et le monde dans un terreau fertile qui nous ressemble.

Autant de questionnement et d’envies qu’il est bon et joyeux de prendre le temps de remettre en mouvement. S’offrir un week-end pour ce déposer et se re-connecter à notre nature profonde, profiter de l’hiver et de son invitation à ralentir, faire le tri, préparer demain et le printemps… pour nous déposer, faire le bilan du chemin déjà parcouru, des choses récoltées,  une main sur le cœur et un œil posé sur la longue vu droit devant nous !

Le petit + : Je souhaites que ce chemin d’ikigaï  soit aussi l’endroit pour commencer à mettre en lumière les blocages qui jusqu’ici -malgré vos efforts- n’ont pas permis à vos rêves et envies de prendre complémentent vie. Rester avec la « baguette magique » pour donner de l’énergie et un élan enthousiaste à nos projets, tout en ayant conscience des blocages dont nous avons besoins de prendre conscience, soin, pour mieux les dépasser . L’ikigaï est un bel outil pour « rêver » collectivement et individuellement, pour imaginer et mettre en place de premiers pas vers ce que l’on désir vivre. Mon petit + est de ne pas vous laisser bloqué dans ce bel élan par des peurs dont vous n’auriez pas eu pleinement conscience <3
 Rêver, construire et prendre soin de soi pour avancer plus pérennement.

Que souhaites-tu commencer à planter pour demain ? 
Que veux tu voir pousser et fleurir au printemps ?

Pour quoi et pour qui ?

  • Une envie, un projet du moment ou de longue date qui peine à voir le jour ?
  • Le sentiment d’être un peu dans le flou et d’avoir besoin de faire le point ?
  • Période de vie en transition ?
  • Une reconversion professionnelle en vue ?
  • Besoin de re-trouver du sens ou ré-organiser votre quotidien ?
  • Pour nourrir votre confiance et votre estime de vous même ?
  • Trouver comment vous sentir aligné avec vos valeurs ?
  • Oser agrandir votre zone de confort en répondant mieux à vos besoins !
  • Trouver du plaisir et de la joie à vous sentir sur la « bonne » voie : la votre !

Cet atelier s’adresse à tout le monde.

Que tu sois femme ou homme
À partir de 15 ans et jusqu’à l’âge qui est le tien !

La richesse des échanges se trouve aussi dans la diversité.

Aperçu du week-end

  • Accueil conviviale le samedi matin dès 9h30. Nous prendrons le temps de faire connaissance.
  • Puis nous ferons le point sur nos « récoltes » de l’année, sur nos accomplissements, nos envies ?
    Nous les différencierons pour ce week-end des notions « d’obligations » et de « contraintes ».

Un atelier en 4 temps forts
 
Nous explorerons ensemble et individuellement :

  • Notre zone d’enthousiasme : Ce que j’aime !
  • Notre zone de confort : Ce pour quoi je suis doué·e !
  • Notre zone de reconnaissance : Ce que j’apporte aux autres !
  • Notre zone d’intérêt et d’action : Ce dont le monde à besoin !

Les bonus !! Créativité – Convivialité – Nature

Chez Véronique à Champdossin – spacieux et conviviale, à porté de nature ! –
  • La créativité via différents supports/outils sera omniprésente pour offrir de l’espace, de la liberté et de la légèreté à chacun·e lors de ce stage.
  • Nous profiterons autant que le temps le permet des espaces extérieurs et de la nature autour du lieu. Pendant les pauses, mais pas que !
  • Le week-end sera aussi l’occasion de créer du lien, et un groupe qui puisse continuer de se soutenir au delà du week-end. Lors de l’atelier, le petit groupe est le lieux idéal pour se sentir entouré, soutenu, pour partager et nourrir ensemble notre imagination, nos élans et offrir des regards extérieurs qui soient bienveillants et porteurs.

Avec quoi vous repartirez ?

  • Le plaisir et la clarté d’avoir explorer et fait le point sur ce qui vous anime actuellement, ce qui vous fait vibrer et ce que vous désirez réellement faire pousser cette année !
  • Fort·e d’avoir remis en lumière vos ressources bien réelles ! vos talents inexplorés, vos forces.
  • Des clés pour mieux entendre et dépasser vos peurs, les blocages qui vous freinent dans vos envies de vie, vos projets qu’ils soient perso ou pro.
  • Des actions concrètes pour qu’après ce beau week-end le soufflé ne retombe pas ^^ Aux ingrédients du temps s’ajoutent toujours les petites actions qui petit à petit font la différence dans nos quotidien.
  • Un autre regard sur vous même, peut être plus doux, plus confiant et serein.
  • Vos créations singulières et artistiques (si si ! pas besoin d’être pro de quoi que ce soit l’humain créait sans cesse de divers manière 😉 ) des visuels qui vous soutiendront encore après le stage pour garder le cap que vous aurez choisi.
  • La richesse et la force du groupe avec lequel il est souvent nourrissant de continuer d’échanger.
  • Des outils à réutiliser dans votre quotidien !

Organisation horaires, repas et nuitées

Horaires :
 samedi de 9h30 à 18h avec une pause repas et d’autres petites pauses.
 Dimanche de 9h30 à 17h30, également ponctué de plusieurs pauses.
 
 Dormir :
Le lieu dispose d’une salle de bain et d’un espace pour cuisiner et un poêle à bois chaleureux ! Pas de chambres individuelles mais il reste possible d’y dormir sur la mezzanine du haut (canapé et matelas dispo) et c’est sans supplément ! D’autres lieux alentours proposent des nuitées.
Vous pouvez aussi me contacter pour que l’on voit ensemble.

Les repas : Je vous accueille avec quelques collations maison le samedi matin.
 Les repas du samedi et dimanche midi sont sous forme de repas partagés. Chacun est libre de ramener sa spécialité ! Ou de faire au plus simple aussi ! Boulangerie, épiceries locales et autres magasins sont présents aux alentours.

Places limités, pensez à réserver !